Cours de Pilates

Ne plus avoir mal au dos grâce au Pilates !

Les bienfaits de la méthode Pilates

La méthode de Joseph PILATES améliore la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. Elle est idéale pour lutter contre le mal de dos en travaillant les muscles profonds.

Le PILATES est accessible à toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur corps.